Praxis für Psychotherapie & Entspannung

Tue dir was Gutes und erlaube dir, im Hier und Jetzt zu verweilen. Lerne deinen Körper und Geist völlig zu entspannen. Spüre in die Tiefe deines wahren Wesens hinein und tanke die nährende Kraft daraus.

An jedem der Abende biete ich dir eine Meditation plus einen Mini-Vortrag zu einem anderen interessanten Thema an. Liegematten und Meditationskissen sind vorhanden. Du benötigst keine Vorkenntnisse. Gerne kannst du dich bei mir telefonisch anmelden, oder einfach spontan dazu stoßen.

Wann: je Mittwoch 25.07., 22.08., 26.09., 17.10., 14.11., 12.12.2018

Wo: Lauchhammer, Dietrich-Heßmer-Platz 11, MaiDo Teehaus

Kosten: 12,- €

24.09. - 10.12.2018

Ich lade Dich ein, im Einklang mit Dir selbst zu sein.

Tanke dich voll mit Kraft und Energie, um dem Alltag gelassener zu begegnen. Tue dir gut und lerne im Hier und Jetzt zu verweilen und achtsam aus deiner Mitte heraus zu handeln. Finde gestärkt zu deinem natürlichen Ursprung zurück. Öffne dich dem Klang deiner inneren Stimme und lass dich von ihr weise und sanft leiten.

Keine Vorkenntnisse notwendig! Du benötigst bequeme Bekleidung und ein paar dicke Socken, gern auch eine Decke und ein Kissen. Ich freue mich auf deine Anmeldung!

Wann: Montags 18:15 - 19:15 Uhr, 24. September 2018 - 10. Dezember 2018

Wo: Lauchhammer, Dietrich-Heßmer-Platz 11, MaiDo Teehaus

Anzahl der Teilnehmer: max. 12

Kosten: insgesamt 100,- € für 10x

13.10.2018 mit Ruth Kanis (Yoga) (https://www.medinatural.de/)

Du darfst mal einfach nur an dich selbst denken :-). Verbringe die Zeit in einer nährenden Gruppen-Atmosphäre des Mitgefühls und Harmonie. Genieße dein wahres, schönes uns einzigartiges Sein.

Die Nachmittage für die Seele möchten dich um folgende Erfahrungen bereichern: Meditation, Weisheitsgeschichten, Yoga, Singen und Tanzen Heilsamer Lieder uvm. Sie möchten dich auch nachhaltig zu einem achtsamen Umgang mit dir selbst anregen, dein Vertrauen in dich selbst und deine Selbtliebe stärken.

Wann: Samstag, den 13. Oktober 2018, 14:30 - 17:30 Uhr

Wo: Lauchhammer, Nauendorfer Straße 36, Aula der Oberschule "Am Wehlenteich"

Anzahl der Teilnehmer: 12 - 20

Kosten: 23,- €

29.03. - 31.03.2019 und 11.10. - 13.10.2019 mit MIR und Jana Benz (https://www.janabenz.de) im Seminarhaus Samana

„Die Liebe ist wie die Sonne. Wer sie hat, dem kann vieles fehlen. Wem die Liebe fehlt, dem fehlt alles.“ (Selbst)-Liebe und (Selbst-)Annahme sind der Schlüssel zu der Lösung vieler unserer Probleme. Sind wir in der Lage, uns selbst zu lieben, lösen sich oft seelische und körperliche Beschwerden wie von selbst auf, zwischenmenschliche Konflikte klären sich und generell schwierige Situationen erhalten an Leichtigkeit.

Wir laden dich ein, einmal nur für Dich da zu sein, Dich selbst zu umsorgen und deiner Selbstliebe näher zu kommen. Meditiere mit uns, singe heilsame Lieder, kläre deine inneren Konflikte und finde die Antworten zu deinen Themen. Genieße die herrliche erzgebirgische Natur und lass in einer Atmosphäre achtsamer Nähe und des Mitgefühls Heilung auf allen Ebenen geschehen.

Je Freitag 16 Uhr bis Sonntag 15 Uhr im Seminarhaus Samana 30 km von Dresden entfernt www.samana-erzgebirge.de. Seminarkosten: 160,- € bei Anmeldungen bis Ende November 2018, danach 190,- €, zzgl. Unterkunft und Verpflegung. (Bei verbindlicher Anmeldung zu beiden Terminen erhältst du zusätzlich 20,- € Rabatt.)

Hast du Fragen oder benötigst du weitere Informationen, ruf mich gerne an.

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